男女兼用 UVEX:UVEX 一眼型 保護メガネX9197 X9197 一眼型保護メガネ“スカイパーSX-(R2)”(耐薬品) 保護メガネ(1個) X9197 安全メガネ、サングラス
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1,802円 2,773円

メーカー名 UVEX
ブランド名 UVEX
商品名 UVEX 一眼型 保護メガネ
型式 X9197
オレンジブック 2016年 3 0012ページ
発注コード 4228791
JANコード 4979058506511

特長 
□レンズ交換が簡単にできます。

□耳当たりが良く、弾力性のあるテンプルを採用しました。


仕様 
□レンズ色:クリア
□耐薬品性
□JIS T 8147規格品
□EN166規格
□上ひさしサイド付
□レンズ厚:2.4mm

□耐薬品性
□JIS T 8147規格品
□EN166規格
□上ひさしサイド付
□レンズ厚:2.4mm

材質 
□レンズ:ポリカーボネート
□フレーム:プラスチック

原産国 ドイツ

質量 31g





JANCD:4979058506511
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我が家の近所のスーパーでは
国産鶏胸肉の底値が100g39円です。
高くても49円で購入できます。
また国産鶏もも肉の底値が100g79円です。
高くても98円で購入できるので、
鶏胸肉の次に安価でよく使います。

丼ぶりに使う鶏肉の量は
だいたい1人あたり100〜120gぐらいなので
安くゲットできる野菜などとかけ合わせれば
お昼ごはん代節約できますね!

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新玉ねぎ 1個
MALAIKA - MALAIKA 刺子キルトジャケット
B(酒・ハチミツ・醤油 各大さじ1)

あれば紅しょうが、ネギ。

つくり方
①鶏もも肉は一口大に切り、Aをまぶして油を熱したフライパンで焼く
②スライスした新玉ねぎを①に加えBを加えふたをし、蒸し煮にする。
③器にごはんを盛り、②をのせて完成。

 

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材料
★ハグミーM ブルー
卵 2個
海苔 好きなだけ
あれば水菜 彩りに

A(酒 小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉 小さじ2)
B(酒・ハチミツ・醤油 各大さじ1)

つくり方
①鶏もも肉を一口大に切り、Aをまぶして
油を熱したフライパンで焼き、Bを加え煮からめる。
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③器にごはんを盛り、海苔をしき、②を広げ①をのせ、
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UVEX 二眼型保護メガネ サイブリック ▼836-6636 9188076 1個

材料
鶏胸肉 1枚(250g)
A(酒 小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉 小さじ2)

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塩ダレ
長ネギ斜め小口切り 1/2本分
ニンニクチューブ 2cm
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ごま油 大さじ1と1/2
レモン汁 小さじ1/2
塩 小さじ1/4

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つくり方
①塩ダレの材料を混ぜ合わせておく。
②鶏胸肉は一口大に切り、Aをまぶし
油を熱したフライパンで焼くき①を加え炒め合わせる。
③器にごはんを盛り付け②ののせてあらびきこしょうをふる。

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マヨネーズ

A(玉ねぎすりおろし 1/2個分、
醤油・みりん・酒 各大さじ1)

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つくり方
①唐揚げは適当な大きさに切る。
Aを耐熱ボウルに入れ、レンジで2分ほどチンする。
②器にごはんを盛り、Aを回しかけ、唐揚げのせて
マヨネーズ、ねぎを散らして完成。

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