2022年新作入荷 おたふく手袋 おたふく (357-S) S スーパーソフキャッチ すべり止め手袋
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148円 227円
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【特長】
●繊維にはフィット性の高いナイロンを使い、手のひらには柔らかで丈夫な天然ゴムをコーティングしています。
●指先までピッタリとフィットし、使用感が良い手袋です。
●グリップ力抜群です。
【仕様】
●色:ブルー
●サイズ:S
●厚さ(mm):0.8
●全長(cm):22.0
●手のひら周り(cm):16.0
●中指長さ(cm):7.5
●13ゲージ編
【用途】
●物流·倉庫業。
●土木·建築業。
【材質/仕上】
●繊維部:ナイロン100%
●すべり止め部:天然ゴム
【入数】
●1双

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我が家の近所のスーパーでは
国産鶏胸肉の底値が100g39円です。
高くても49円で購入できます。
また国産鶏もも肉の底値が100g79円です。
高くても98円で購入できるので、
鶏胸肉の次に安価でよく使います。

丼ぶりに使う鶏肉の量は
だいたい1人あたり100〜120gぐらいなので
安くゲットできる野菜などとかけ合わせれば
お昼ごはん代節約できますね!

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ジャケット ピーコート
新玉ねぎ 1個
NIKE×STUSSY ロンT
B(酒・ハチミツ・醤油 各大さじ1)

あれば紅しょうが、ネギ。

つくり方
①鶏もも肉は一口大に切り、Aをまぶして油を熱したフライパンで焼く
②スライスした新玉ねぎを①に加えBを加えふたをし、蒸し煮にする。
③器にごはんを盛り、②をのせて完成。

 

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材料
トップス2枚セット
卵 2個
海苔 好きなだけ
あれば水菜 彩りに

A(酒 小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉 小さじ2)
B(酒・ハチミツ・醤油 各大さじ1)

つくり方
①鶏もも肉を一口大に切り、Aをまぶして
油を熱したフライパンで焼き、Bを加え煮からめる。
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③器にごはんを盛り、海苔をしき、②を広げ①をのせ、
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《エステー》No.630 ニトリルモデルロング 1双 作業用手袋 ゴム手袋 ロングタイプ

材料
鶏胸肉 1枚(250g)
A(酒 小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉 小さじ2)

サンライン(SUNLINE) フロロカーボンライン シューター・デファイアー D-Leader 30m単 5LB 1.2号

塩ダレ
長ネギ斜め小口切り 1/2本分
ニンニクチューブ 2cm
COMME CA ISM 100A
ごま油 大さじ1と1/2
レモン汁 小さじ1/2
塩 小さじ1/4

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つくり方
①塩ダレの材料を混ぜ合わせておく。
②鶏胸肉は一口大に切り、Aをまぶし
油を熱したフライパンで焼くき①を加え炒め合わせる。
③器にごはんを盛り付け②ののせてあらびきこしょうをふる。

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マヨネーズ

A(玉ねぎすりおろし 1/2個分、
醤油・みりん・酒 各大さじ1)

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つくり方
①唐揚げは適当な大きさに切る。
Aを耐熱ボウルに入れ、レンジで2分ほどチンする。
②器にごはんを盛り、Aを回しかけ、唐揚げのせて
マヨネーズ、ねぎを散らして完成。

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