大特価放出！ 木製パズルフレーム ゴールド(金)モール仕様 ウォールナット(51×73.5cm) ジグソーパズル

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我が家の近所のスーパーでは
国産鶏胸肉の底値が100g39円です。
高くても49円で購入できます。
また国産鶏もも肉の底値が100g79円です。
高くても98円で購入できるので、
鶏胸肉の次に安価でよく使います。

丼ぶりに使う鶏肉の量は
だいたい1人あたり100〜120gぐらいなので
安くゲットできる野菜などとかけ合わせれば
お昼ごはん代節約できますね！

KAWAGUCHI カワグチ 手芸用品 ファブリックラベル キャットグリーン 11-231 ファブリックラベル 手芸 

ロンデル　波型　100個　シルバー　カラフル　小さめ　4mm　スペーサー　ビーズパーツ　アクセサリーパーツ　ハンドメイドパーツ AP1619

サンクラフト お玉立て シリコーン製 レッド おしゃべりビストロ OB-416R

麻生みこと●8冊セット
『迷彩マウンテンパーカー』グリーン×ライトブルー【247】C1119
新玉ねぎ　1個
ピンク　マーブル　ペディ
B（酒・ハチミツ・醤油　各大さじ1）

あれば紅しょうが、ネギ。

つくり方
①鶏もも肉は一口大に切り、Aをまぶして油を熱したフライパンで焼く
②スライスした新玉ねぎを①に加えBを加えふたをし、蒸し煮にする。
③器にごはんを盛り、②をのせて完成。

 

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[ラビッツ] クリアマルチケース rabbids0001 ピンク(MRB-012)

3色レディース チェスターコート ロングコート ルーズコート　 ラシャコート ポケット付き アウター冬作　ドロップショルダー ゆったり 大きいサイズ 軽い

材料
ジャーナルスタンダード　落ち感がとても綺麗なスキッパーブラウス　黒
卵　2個
海苔　好きなだけ
あれば水菜　彩りに

A（酒　小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉　小さじ2）
B（酒・ハチミツ・醤油　各大さじ1）

つくり方
①鶏もも肉を一口大に切り、Aをまぶして
油を熱したフライパンで焼き、Bを加え煮からめる。
あにまるぬいぐるみクッション(るぅとくん)
③器にごはんを盛り、海苔をしき、②を広げ①をのせ、
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108ピース ジグソーパズル プリズムアート わちふぃーるど ダヤンと星の世界（18.2x25.7cm）

材料
鶏胸肉　1枚（250g）
A（酒　小さじ2、塩こしょう少々、片栗粉　小さじ2）

（+）ナベタッピンねじ 1種A形（鉄/三価ブラック）（小箱） 大阪魂 M2.3×12

塩ダレ
長ネギ斜め小口切り　1/2本分
ニンニクチューブ　2cm
【割引対象】刀剣乱舞　とうらぶ　鶴丸国永　ラビットコレクション　ラビこれ
ごま油　大さじ1と1/2
レモン汁　小さじ1/2
塩　小さじ1/4

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つくり方
①塩ダレの材料を混ぜ合わせておく。
②鶏胸肉は一口大に切り、Aをまぶし
油を熱したフライパンで焼くき①を加え炒め合わせる。
③器にごはんを盛り付け②ののせてあらびきこしょうをふる。

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マヨネーズ

A（玉ねぎすりおろし　1/2個分、
醤油・みりん・酒　各大さじ1）

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つくり方
①唐揚げは適当な大きさに切る。
Aを耐熱ボウルに入れ、レンジで2分ほどチンする。
②器にごはんを盛り、Aを回しかけ、唐揚げのせて
マヨネーズ、ねぎを散らして完成。